むくみは様々な原因で起こり、よく見られる症状の一つ。でも、見た目のインパクトもあり、どこか悪い病気なのでは無いか、何とか良くしたい、細くしたいと焦るばかりですね。でも、むくみケアも間違えると悪化することもあるのです。全て良いことばかりでは無いのです。生活習慣や仕事などに起因している場合も多く、全てが病気由来でない事も。

リンパ浮腫療法士としてリンパ浮腫外来や浮腫相談などを受けていると、リンパ浮腫以外の方からの浮腫相談も多く、ケア方法や包帯の巻き方、マッサージの仕方の問い合わせが多くあります。でも、そもそも何故浮腫んでいるの？がわからなければケア方法も⁇⁇私の頭の中も⁇⁇で埋め尽くされるのです。お仕事は？朝から浮腫んでいるのか？他に症状は？など様々な⁇が浮かんでは消え…。

場合によっては、医師にマッサージや圧迫療法をやっても良いかを確認する必要もあります。原因が複合的に重なり合っている場合もあります。

リンパ浮腫のケアは確立されたケア方法がありますが、その他の浮腫では、原因によってはやってはいけないケアがある事、浮腫の原因を治療しなければ、ケアだけで軽減できるものでもないのです。しかし、すぐに効果、結果を求められがちなケアだけにモヤモヤ…。

そんなモヤモヤもあって、今回講演のお話を、入間市の金子地区地域包括支援センターの方から頂き、是非！知ってもらいたい！と前のめりで講演させていただきました！地域住民の方や、ケアマネージャーさんなどの専門職の方にもご参加頂き、46名程の方々に聴いて頂くことができました！

質問も多く、「知らなかった」「他の人にも伝えたい」など皆さんの関心の深さを感じました。

チラシ作りから広報、会場準備など、ご尽力頂きました、入間市金子地区地域包括センターの皆様、本当に有難うございました😊　　　辻　早苗

節分で始まった2月も、残すところ1週間ちょっと。

灯音訪問看護ステーションでも、「鬼は外・福は内」をさせていただいた利用者様もおりました。

訪問移動中、道端にオオイヌノフグリも咲き始めていることに気付きました。

春はそこまでやってきていますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伊藤😊 

早いもので、新しい年を迎え、もうすぐ1カ月が経とうとしています。

灯音は、１月から新しいメンバーが加わりパワーアップ中！

今日は灯音スタッフ一番の料理名人（みゆきさん）による最高のお昼ごはん。時々開店する、その名も『灯音食堂』。

感染対策をしっかり行いながら、豚汁・ツナの押し寿司などいただきました！美味しかった～。

温かいご飯で、心も体もポカポカです☆

皆様が穏やかに過ごせますよう、日々精進してまいります。今年もよろしくお願い致します。　　久保寺

最近、ステーションに、ケアマネさんや利用者さんのご家族がいらしてくださることが増えてきました。

お電話でよくお話ししている方に会えると、とても嬉しいです😊

足元にふらつきがあっても、ステーションに行こうと思ってくださった気持ちが嬉しいです😊

とても素敵な笑顔で話してくださって癒されました。

お見送りするときは心配になって、家まで送りたい！と思ってしまいましたが

「大丈夫だよ～」と自転車でゆっくりと帰って行かれました。

会わなくても電話やメールなどでやりとりすることも可能ですが、直接話すって素敵だなと感じます。

些細な事でも、聞いてほしい事、心配な事などありましたら、お気軽に立ち寄ってください。

写真は、飯能河原です。良いお天気だったので昼休みに歩いて行ってみました。事務員　米本

灯音のベッド上での洗髪（シャンプー）は「心地良い」ケアにしたいから、こだわってます🚿

お湯をジャブジャブ流せる様に、オムツでの代用はいたしません！オムツってお値段もするし、シャンプーの時は一枚では足りません。貴重なのです。お湯も漏れない様にそっと流したり、泡が落とし切れなかったり…。ケアしてる方もドキドキなのです。

この方式、おすすめです♪

バスタオル丸めて大きなビニール袋でくるみ簡易ケリーパッドの出来上がり。ビニールの端を切ってバケツに入れておけば、ジャブジャブ流せます！

シャワーは無いけど、2Lペットボトルにシャワーみたいに穴を開けたキャップをつけて、簡易シャワーの出来上がり🚿

しっかりと準備を抜かりなくすれば、お互い爽快です❣️